Cycle Féminin2019-02-07T11:55:00+00:00

CYCLE FÉMININ

RÉVÉLATEUR DE TALENTS

PROGRAMME

1. EXPLORATION ET DECOUVERTE DE SOI ET DES AUTRES
2. CRÉATIVITÉ JE TE TIENS ! – Exprimez-vous
3. PRISE DE PAROLE EN PUBLIC ET EXPRESSION ORALE, à vous de jouer !
4. LA STRATEGIE DU GAGNANT – Un nouvel état d’esprit
5. LE POUVOIR DE VOTRE IMAGE
6. « JUST DO IT »

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PLAN DE COURS DÉTAILLÉS PAR MODULES

Exploration et découverte de soi et des autres – 2 jours

  • Faire un bilan de sa vie personnelle
  • Se poser les bonnes questions
  • Prendre du recul, lâcher prise
  • Comprendre ses émotions
  • S’affirmer dans tout type de situation
  • Découvrir les composantes de sa personnalité
  • Identifier les mécanismes psychiques à l’origine de ses comportements
  • Comprendre ses motivations et ses limites
  • Mobiliser ses capacités pour réussir
  • Comprendre les autres types de personnalité

MÉTHODOLOGIE

  • People profil – TTI Succes Insight
  • Approche transactionnelle
  • Programmation Neurolinguistique
  • (PNL)

Créativité – je te tiens ! – 2 jours

  • Sortir de sa réflexion et retrouver ses émotions
  • Visualiser l’état actuel et se projeter vers l’état souhaité
  • Être face à ses sens et ses ressentis
  • Capitaliser sur ses potentiels et talents naturels, tout le monde en possèdent
  • Repérer ses points forts et les investir
  • Mettre ses talents au service de son projet professionnel
  • Établir un rapport gagnant-gagnant
  • Approche artistique
  • Fixation d’objectifs
  • Exercice de créativité
  • Test des talents
  • Plan de Développement Personnalisé

Prise de parole en public et expression orale – à vous de jouer ! – 4 jours

  • Savoir improviser
  • Prendre la parole en public
  • Mettre en valeur ses talents
  • Développer son charisme et leadership
  • Entretiens managériaux, recadrages/positifs
  • Outils des acteurs
  • Mise en situation filmée
  • Travail de la gestuelle, du souffle et de la voix
  • Entretiens managériaux

La stratégie du gagnant – Un nouvel état d’esprit – 2 jours

  • Apprendre à utiliser les techniques de visualisation positive
  • Gérer son stress pour surmonter les situations
  • Découvrir les qualités des personnalités efficaces
  • Travailler sur l’harmonie corps-esprit
  • Anticiper et développer sa présence
  • Préparation mentale
  • Techniques de concentration
  • Gestion du stress

Le pouvoir de votre image – 1 jour

  • Prendre conscience de son image et du décalage image vécue / image perçue
  • Harmoniser sa personnalité
  • Accorder son impact personnel avec son objectif professionnel
  • Acquérir les bonnes attitudes
  • Test des couleurs et remise de sa palette
  • Apports en morphologie
  • Attitude

« JUST DO IT » – 1 jour

  • Transformer ses prises de conscience en actions concrètes
  • Exercices pratiques de visualisation positive
  • Plan d’action individuel
  • Débriefing du cycle

N’hésitez pas

Une question ? Un besoin ?

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